Privatpraxis für Physiotherapie
und Gesundheitsberatung
mit dem Schwerpunkt „chronische Schmerzen“
Dein Schmerz ist da.
Aber Du entscheidest, was Du mit ihm machst.
In Deutschland leiden 12 Millionen Menschen häufig unter Schmerzen, viele davon chronisch. Das giltauch für Dich? Dann stehst Du damit nicht alleine da. Wir nehmen Deine Schmerzerfahrung ernst und möchten Dir einen völlig neuen Weg aufzeigen, wie Du Deinen Schmerzen künftig anders begegnen kannst.
Eine Schmerztherapie auf Basis neuester Erkenntnisse
Das Ergebnis jahrelanger Erfahrung in Verbindung mit aktuellen Forschungsergebnissen bietet dir einen Prozess der dich dazu anleitet und begleitet deine Gesundheit endlich wieder in die eigenen Hände zu nehmen. Nutze deinen Körper, deinen Kopf und dein Leben als Stellschrauben für deine persönliche Entwicklung auf dem Weg zu weniger Schmerz.
„Menschen das Wissen und auch die Möglichkeit zu geben
ihre eigenen verborgenen Ressourcen zu aktivieren – für ein
Leben mit mehr Energie und ohne anhaltende Schmerzen –
das ist das Zentrum unserer Arbeit.“
Dein Schmerz ist immer real
Schmerz schützt uns und ermöglicht Heilung
Unser Schmerzsystem ist eines vieler Systeme die uns in der Evolution des Menschen haben überleben lassen. Stell dir ein Leben ohne Schmerzsystem vor. Wir könnten Gefahren und Verletzungen nicht erkennen und uns folglich nicht adäquat verhalten.
Anhaltender Schmerz ist eine Folge von Überprotektion
Viele Dinge beeinflussen deinen Schmerz
Dein Körper
Unsere Gesundheit wird vor allem von den großen, übergeordneten Systemen gesteuert:
dem Nervensystem, Immunsystem, Hormonsystem und Mikrobiom.
Wenn diese Systeme aus dem Gleichgewicht geraten, zeigt sich das zum Beispiel in Form von Schmerzen in Gelenken und Muskulatur, Müdigkeit oder auch Ängsten. Wie eng diese Systeme zusammenarbeiten und voneinander abhängig sind, und wie du ihre Balance und ihr Zusammenspiel wiederherstellen kannst – das ist Ziel unserer Arbeit.
Dein Kopf
Gesundheit ist eine bewusste Entscheidung.
Denn das, was uns hierhergebracht hat, das kann uns nicht heilen. Wir müssen heraus. Raus aus der Komfortzone. Aus den alten Denkmustern. Aus unseren Routinen. Bleiben wir in diesem Muster, bleibt alles, wie es ist. Veränderung beginnt mit Bewusstsein dafür Wer ich bin, was ich denke und wie ich fühle. Für diesen Schritt braucht es jedoch das nötige Wissen, Vertrauen, Energie, Mut und Neugier.
Dein Leben
Das moderne Leben – sicher, aber voller Herausforderungen für unseren Körper.
Ein sitzender Lebensstil, industrielle Nahrung, kurze Nächte und viel Arbeit – der Kopf sagt ‚Ja‘. Doch unser Körper, vor allem das Immunsystem, sagt Nein. Das Leben hat sich verändert, und das beeinflusst unsere Gesundheit. Doch es gibt Wege, das moderne Leben clever zu nutzen. Mit einem Blick durch die evolutionäre Brille lernst du Strategien, wie du negative Einflüsse minimierst und deine Gesundheit stärkst. „Dein Leben – dein Schlüssel zu weniger Schmerz!“
Mein Name ist Sebastian Wyes.
Ich bin Physiotherapeut und beschäftige mich bereits viele Jahre mit der Wissenschaft und Praxis von Therapiekonzepten für Menschen mit chronischen Krankheiten, insbesondere mit chronischen Schmerzen. Mein Schwerpunkt ist, Dir und deinem Körper durch die angewandte Physiologie, klinische PNI und Physiotherapie zu mehr Energie und Kraft und somit zu weniger Schmerzen und mehr Selbstbestimmtheit zu verhelfen.
1. Physiotherapeut B.Sc. // 2. Manualtherapeut M.Sc. // 3. Intermittent Living Coach // 4. Heilpraktiker für Physiotherapie
// 5. Experte für klinische Psychoneuroimmunologie // 6. Gründer schmerzneudenken.de // 7. Inhaber eines interdisziplinären Therapiezentrums // 8. Gründer entsprechend-mensch // 9. Freund der Veränderung und persönlichen Entwicklung // 10. Papa aus Leidenschaft // 11. Kritisch und reflektiert // 12. Motiviert, ehrlich und offen // 13. Manchmal sehr emotional // 14. Erfreut an den Geschenken des Lebens
Jede Krankheit und jedes Leid hat eine Geschichte
Schmerzen und Krankheiten entstehen nicht zufällig. Sie sind die Konsequenz dessen, was wir täglich tun, denken und erleben – sie entstehen innerhalb unserer Blase in der wir uns bewegen und sicher sind. Doch das Problem ist: Wenn wir in der Blase bleiben, bleibt auch das Problem. Denn das, was uns hierhergebracht hat, kann uns nicht heilen.
Wir sind bioplastisch!
Wenn wir etwas Neues lernen oder uns wiederholten Reizen aussetzen, reorganisiert sich unser Gehirn, indem es neue Verbindungen (Synapsen) zwischen Neuronen bildet oder bestehende Verbindungen verstärkt. Dieser Prozess ist zentral für das Lernen und Gedächtnis, aber auch für die Art und Weise, wie wir auf Schmerz reagieren.
Im Kontext von chronischen Schmerzen bedeutet dies, dass sich das Gehirn an wiederholte Schmerzmuster anpassen kann, was unter Umständen dazu führt, dass Schmerzen intensiver oder häufiger wahrgenommen werden. Diese biologische Fähigkeit ist nicht nur auf das Gehirn beschränkt, sondern erstreckt sich auf den gesamten Körper. So können auch Muskeln, das Immunsystem und andere Körpersysteme ihre Funktion und Struktur anpassen, um neuen Anforderungen gerecht zu werden und Schmerzen und andere Symptome zu verändern.
Müdigkeit, Muskelschmerzen, Gliederschmerzen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit und Konzentrationsmangel sind klassische Symptome, die viele Menschen mit akuten Infektionen wie einer Grippe oder einem anderen viralen Infekt kennen. Diese Symptome sind eine direkte Folge der Aktivierung des Immunsystems. Die gleichen Symptome zeigen Menschen mit chronischen Erkrankungen und somit auch mit chronischen Schmerzen in einer milderen Form. Hier spielt dasselbe System die entscheidende Rolle. Der gravierende Unterschied ist hier jedoch, dass nicht ein Infekt das Immunsystem aktiviert, sondern in den allermeisten Fällen der moderne westliche Lebensstil.
Die meiste Energie, die du normalerweise für andere Dinge – wie Bewegung oder sogar fürs Nachdenken bräuchtest – wird hierbei in das „Immunsystem“ gesteckt. So bleibt weniger für alles andere übrig: deine Muskeln, Organe und sogar dein Gehirn bekommen nicht genug Energie, um mit Höchstleistung zu funktionieren. Über einen längeren Zeitraum kann das zu funktionellen Schäden führen, welche die ganze Gesundheit beeinträchtigen können und dir bekannte körperliche Symptome machen.
Ziel ist es also, mit einer komplementären Physiotherapie nicht nur deinem Bewegungsapparat einen Neustart zu verpassen, sondern ebenso allen anderen Systemen die an deiner Problematik beteiligt sind.
Wenn du davon überzeugt bist, dass du dein Leben ohne Schmerzen und Leid führen kannst und bereit bist diesen Schritt zu gehen, dann freue ich mich auf eine Nachricht.
Es ist kaum möglich Schmerzen von anderen körperlichen Symptomen zu trennen.
„Menschen mit chronischen Schmerzen haben häufig auch Anzeichen von Steifigkeit, Müdigkeit, Energielosigkeit, häufigem Appetit und wenig Motivation zur Bewegung.“ Das zentrale Element dieser Symptome ist nach heutigem Wissen ein permanent niedriggradig aktives Immunsystem. Dieses aktivierte Immunsystem macht unkontrollierte Entzündungen, nimmt die vorhandene Energie und zwingt uns häufig zur Ruhe und zu Inaktivität.
„Das bedeutet folglich, dass dein Verhalten, deine Symptome und deine Motivation durch ein System kontrolliert werden – das im Ursprung die Aufgabe hat uns zu schützen“
Wie sieht die Therapie aus?
Um das zu beantworten, muss ich dich kennenlernen und verstehen was in dir und um dich herum passiert. Denn wenn du verstehst wie Krankheit und Schmerz entstehen, dann verstehst du auch, dass es Lösungen gibt die immer individuell sind. Die Maßnahmen der Therapie sind in der Grundlage einfach:
– Veränderung und Perspektivwechsel (Die Voraussetzung)
– Deep Learning (Verstehen und Lernen)
– Hormesis (Adaptive Reaktion unserer Biologie auf moderaten Stress)
– Mind Set (Glaubenssätze erkennen und wandeln)
– Nahrung (Nahrung als Medizin)
– Bewegung und „Training“ (Der Ursprung von Leben)
– Schlafhygiene (Die wahre Regeneration)
– Evolutionäre Perspektive als Teil der Lösung
Der Weg der Heilung
Mittels Physiotherapie, hormetischer Reize, einer guten Perspektive und einem individuell angepassten Lebensstil, kannst du lernen einen entscheidenden Einfluss auf deine Biologie zu nehmen und somit deine Gesundheit zu verbessern und dein chronisches Leiden zu kontrollieren.
Ich freue mich dich kennenzulernen und Teil deiner Reise zu sein.